下半身太り が悩みな私
080-6432-8501
〒857-0051 長崎県佐世保市浜田町2-21
受付時間：10：00～18：00（予約制）
定休日：祝日
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下半身太り が悩みな私
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先日、苦手な歯医者さんに行きまして、
治療後「痛み止め」を渡されまして、
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ということは、この麻酔がきれたら…。
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もう、怖くて怖くて…😨
少し歯がズンズンしてきた気もして…
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いてもたってもいられず耳たぶ回しの
セルフケアをやりイヤーフックをしてましたところ
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痛みも全くなく、ホッと胸をなでおろしました🤦♀️
(痛みにめっぽう弱い)
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皆さん、自分の歩き方って見たことあります？
あと、仰向けに寝た時の足の向き👣
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意外とそれぞれその方のクセがありますよね。
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私は、声か歩き方でマスクをしてても
気付かれます🚶♀️
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そのくらい、歩き方にクセがあるんでしょうね🤔
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さとう式 リンパ ケア を知ってからは、
本来使わないといけない側の筋肉をちゃんと使い、
母指球を使って歩く事を意識して歩くようにして
います。
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これだけでは、なかなか何十年ものクセをとるのは
難しいので、
さとう式から出ているフレクサーソックスを履き、
インソールまで使うと、
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なんとなく、横に張り出していた太ももが少しは
マシになってきたような🤔
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そんな気がしております。
(早く 下半身デブ から脱却したい)
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そして、セルフケア をしてベットに入ると、
(仰向けの状態)ベットに身体がピタッと付く
ようにもなりました。
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要するに、筋肉の連動がとれるようになってきて
身体のバランスが整ってきたのでしょうね💡
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仰向けに寝た状態で、
両膝、片膝がベットから浮いていたり、
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両膝が外に向いていたりされてる方が
結構多いです。
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膝痛 や、腰痛 で悩まれてる場合が多いです。
(私も昔はそうでしたが)
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一度のサロンケアでもいい変化はありますが、
やはり、また同じ日常を繰り返していれば
だんだんと元に戻ってしまいます🤦♀️
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そんな時には
フレクサーソックス🧦やインソールなど、
お悩みに合わせたグッズを使うのもおススメです✨
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フレクサーソックスとは？
インソールとは？？
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気になる方はじゃんじゃんお問い合わせ下さい🤗
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🌸サロン風景🌸
https://youtu.be/0jBHSzKTzGM
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✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
長崎 佐世保 佐々 平戸 松浦 川棚 波佐見 大村 諫早
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リンパセラピスト資格スクール
マッサージではなく 服を着たまま
筋肉を緩め リンパの流れを優しく整える
リンパ ケア 佐世保です(*^_^*)
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