健康な身体は食事から✦ฺ
080-6432-8501
〒857-0051 長崎県佐世保市浜田町2-21
受付時間：10：00～18：00（予約制）
定休日：祝日
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健康な身体は食事から✦ฺ
今日は薬膳アドバイザーの資格をもつサロンスタッフによる講座でした(*ˊૢᵕˋૢ*)
無料講座では
薬膳について・食事、食物がもらたす心身への影響について＿φ( ‘ㅁ’ * )
よく噛んで食事しましょう！とよく言われますが
講座を聞いて改めて、よく噛むことは
様々な健康効果があるんだなぁと思いました( ‘༥’ )ŧ‹”ŧ‹”
あによべ体操で口の開き方が良くなりました！
続いて有料講座では
これから寒くなる季節に向けてのオススメ食材の紹介✩°｡ ⸜(* ॑ ॑* )⸝
リンパセルフケアで
ウエストダウンとヒップアップ♡
お電話は080-6432-8501