骨盤の歪みチェック&調整できるイベント
080-6432-8501
〒857-0051 長崎県佐世保市浜田町2-21
受付時間：10：00～18：00（予約制）
定休日：祝日
骨盤の歪みチェック&調整できるイベント
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定休日：祝日
骨盤の歪みチェック&調整できるイベント
長崎 佐世保
服を着たままの
肩こり むくみ 骨盤 小顔調整
リンパケア佐世保です(*^^*)
二ヶ月に一度の
弱点フィットネスイベントのお知らせです！
サロンで少人数で行いますので
和やかでアットホーム。
お一人お一人の
お悩みを聞いて
セルフケア法や
フィットネス法を練習していきます。
今回のテーマは
【骨盤ケア】
こんなお悩みありませんか？
＊骨盤の歪みが気になる
＊腰痛もち
＊膝が痛い
＊便秘、生理不順
＊ぽっこりお腹
＊姿勢が気になる
前半のリンパケア体操で
筋肉を柔らかくして
骨盤の歪みを整える
簡単な体操を練習します。
痛みはなくても
日常生活で
意外に歪んでいます。
みなさまの骨盤チェックしますね〜♡
日々自分で整えたら
大きなトラブルにはならないよね✨
後半は
弱点フィットネス。
歪みにくくするために
どの筋肉を鍛えたらいいのか？
詳しくレクチャーしていきます。
尿もれや
子宮脱予防にもなりますよ♡
日時の詳細です(*^^*)
【美・心身・塾 骨盤ケアレッスン】
10/21(土) 13〜15時
リンパケア佐世保 浜田町店にて
参加費 4000円(定員6名)
動きやすい格好でお越しください✨
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
お飲物は準備いたします
お電話は080-6432-8501